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Energie-Jause Lunchrezept

Energie-Jause

Lunchbox-Idee

29.12.2020
10 min
Schnelles Rezept
Allerlei

Schnelles Snack-Rezept f√ľr die Mittagspause oder die Jausenbox der Kinder gesucht? Mit dieser pikanten Rezeptidee wird jede Pause zum Genuss und das ohne gro√üen Aufwand. Ob Meal Prep oder gesunde Snackideen ‚Äď Selbstgemachtes f√ľr die Pause liegt im Trend. Verpackt in eine schicke Jausenbox macht das Ganze doppelt Spa√ü.

Zutaten

Zubereitung

  1. Den Dinkelvollkornspitz im Resch&Frisch Backofen mit Programmnummer 3 oder im vorgeheizten Backrohr f√ľr 11-14 min fertigbacken. Danach f√ľr ein paar Minuten in eine Stoffserviette einwickeln.
  2. W√§hrenddessen Gurke und Weintrauben waschen, die Gurke in Scheiben und den K√§se in W√ľrfel schneiden.
  3. Mit den Holzspießen abwechselnd Weintrauben und Käse aufspießen.
  4. Den Dinkel-Vollkornspitz aufschneiden und mit Schinken und Gurkenscheiben belegen. Je nach Geschmack kann man zuvor auch noch etwas Frischkäse aufstreichen.
  5. Gef√ľllten Dinkel-Vollkornspitz gemeinsam mit den Spie√üen und einer Hand voll N√ľssen in die Jausenbox packen ‚Äď fertig!

Tipp: Die Resch&Frisch Jausenbox ist zu 100% recyclebar, BPA und weichmacherfrei und gibt‚Äôs als Treuepr√§mie im Onlineshop.

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